Zeit für dich?

Suchst du Zeit für dich? Möchtest du deinen Körper und Geist beweglich halten?  Jeden Monat gibt es im Pfarrzentrum Oberloisdorf zweimal die Möglichkeit mit einfachen Übungen aus der KörpersinnMethode deinen Körper und deine Bewegung zu erforschen.   Das passiert ganz ohne Anstrengung und in deinem Tempo - so kannst du genussvoll deine Bewegungsmöglichkeiten kennenlernen und erweitern. Wir spüren unseren Körper und wirken dadurch auf unser Nervensystem. Wir erfahren gemeinsam in der Gruppe - und jede(r) ganz für sich - Freude, Leichtigkeit und ein positives Selbstgefühl!  Du kannst zwischen der kleinen und der großen Einheit wählen: Je nach Zeit, Lust und Laune, jeweils dienstags oder mittwochs. Unsere Themen   im Oktober  sind Schultern und Nacken, im November widmen wir uns dem Beugen und Strecken und im Dezember finden wir gemeinsam unsere Mitte. Wir freuen uns auf Dich! Elsbeth & Susanne

25.09.2024